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Retraite Yoga
5 jours / 6 nuits - 900 €
Une immersion totale, le yoga en mode de vie
Cette retraite invite à repenser le yoga dans le spectre de la diversité queer, de l'inclusivité et de la bienveillance.
Les codes hétéronormés y sont déconstruits. Toutes les expressions de genre et les sexualités sont accueillies et célébrées.
Les comportements sexistes n'y ont pas leur place.
La retraite est une opportunité de faire du yoga du matin au soir pour pratiquer, explorer et partager les différentes formes, facettes et aspects de cette pratique / philosophie / système qu'est le yoga.
1. Philosophie du yoga - une approche par l'expérience
Les textes fondateurs - Patanjali et les Yoga Sutras, la Bhagavad Gita, les Upanishads - ne sont pas étudiés comme des objets académiques mais traversés par l'expérience. Chaque notion philosophique est mise en lien avec le vécu du pratiquant : ce qui se passe sur le tapis, dans le corps, dans la vie quotidienne. Une approche vivante, incarnée et libérée des dogmes, qui donne du sens à la pratique de l'intérieur.
2. Postures et séquences - des pratiques variées
Apprentissage et approfondissement des asanas, construction de séquences cohérentes et progressives. Travail sur la fluidité, le rythme et l'intention du mouvement.
3. Anatomie et correction - la précision des alignements
Compréhension du corps en mouvement : alignement, zones de tension, adaptation aux morphologies. Apprentissage des ajustements et corrections dans le respect de chaque pratiquant.
4. Méditation - la conscience par l'observation
Techniques de méditation issues des traditions indiennes. Travail sur la concentration, le silence intérieur et la présence. Intégration dans la pratique quotidienne.
5. Vivre le yoga au quotidien
Le yoga comme art de vivre : rythmes de vie, hygiène quotidienne et alimentation selon les principes de l'Ayurveda. Les repas végétariens préparés collectivement font partie intégrante de la formation.
Le formateur
Mark est professeur de yoga doublement certifié, avec un parcours ancré dans les traditions indiennes. Son chemin spirituel s'est construit progressivement : l'Ayurveda d'abord, puis la philosophie du yoga à travers Patanjali et la Bhagavad Gita, avant de remonter aux sources avec les Upanishads, puis d'explorer certains tantras. Riche de ces enseignements, il propose une approche résolument pragmatique, libérée des dogmes, dans laquelle la relation à la nature est fondamentale et constitue le socle du mode de vie.
Le parcours détaillé de Mark ici
Les participants.es
Fantasy Farm privilégie les petits groupes : les retraites de yoga accueillent 8 personnes au maximum.
La retraite est inclusive, bienveillante, ouverte à tous les genres, sans aucune discrimination. Elle n'est pas naturiste.
Déroulement
Le lundi, jour d'arrivée, est consacré à l'installation, à la découverte du lieu et à la constitution du groupe.
Les ateliers commencent le mardi et se terminent le samedi.
Le dimanche, jour du départ, se déroulent une dernière pratique et un rituel de clôture, avant le rangement et les adieux.
Sans être répétitives, les journées suivent un rythme similaire :
8h - Nettoyage et eau chaude citronnée
8h30 - 10h - Asanas (ancrage et enchaînements dynamiques)
10h - 10h30 - Petit déjeuner
10h30 - 12h - Philosophie et mode de vie
12h30 - 13h30 - Repas
13h30 - 15h00 - Sieste
15h00 -17h30 - Asanas (détails, ajustements, anatomie)
18h30 - 19h30 - Repas
20h00 - 21h30 - Méditation
22h00 - 07h30 - Repos et calme
Chaque jour sera une progression et permettra d'avancer de façon cohérente à la découverte de la richesse des pratiques et des possibilités qu'offre le yoga.
Calendrier des retraites yoga 2027
Avril – mai 2027
Du 26 avril au 2 mai — s'inscrire
Août 2027
Du 16 au 22 août — s'inscrire
Tarif
La retraite de yoga - 5 jours / 6 nuits - 900 €
Chaque participant doit être à jour de sa cotisation annuelle à l'association, soit 30 €.
Les tarifs sont des contributions associatives qui couvrent :
L'enseignement et l'accompagnement
La pension complète végétarienne
L'hébergement partagé
L'accès aux équipements (sauna, espaces de pratique)
Informations pratiques
🍽️ Régime et fonctionnement du lieu
L'alimentation est végétarienne, saine et nourrissante, avec très peu de gluten. Elle peut s'adapter aux régimes végétaliens.
L'hébergement est partagé : les dortoirs sont spacieux et comptent au plus trois ou quatre lits.
Le lieu est participatif et associatif : les repas et l'intendance sont assurés collectivement.
✅ Ce qui est inclus
Enseignements et accompagnement
Matériel de pratique
Pension complète végétarienne
Hébergement
🌱 L'état d'esprit Fantasy Farm
Pas d'alcool, pas de tabac
Cadre bienveillant
Consentement et respect des limites de chacun·e
Confidentialité sur ce qui est vécu et partagé
🚂 Transports
Fantasy Farm se trouve dans un petit village en pleine campagne, entre Poitiers et Angoulême. La gare la plus proche est celle de Saint-Saviol, à quelques minutes en voiture ; un transfert aller-retour peut être organisé, moyennant une participation versée au conducteur. Deux vélos sont à disposition sur place, et l'achat d'un vélo électrique est à l'étude, une cagnotte a été ouverte pour son financement.
✅ Gare à proximité - transfert possible - donation 10€ par trajet
✅ Aeroport de limoges / Poitiers / Angoulême - transfert possible - donation 50€ par trajet
📋 Prérequis
Être à jour de sa cotisation annuelle à l'association
Une forme physique permettant de pratiquer le yoga de façon intense
Une disposition mentale sérieuse, une qualité d'écoute, le respect des limites et du consentement éclairé
Comment s'inscrire ?
Un entretien vidéo permet de faire connaissance, de répondre aux questions pratiques et de valider l'inscription
Confirmer l'inscription en réservant sa place : cotisation annuelle (30 €) et acompte de 50 %
Régler le solde au plus tard 15 jours avant le début de la retraite
Venir vivre cette retraite à Fantasy Farm
Les places sont limitées : l'inscription est nécessaire pour garantir la sienne.
Annulation
L'annulation est possible sans frais jusqu'à 30 jours avant le début de la retraite : les sommes versées sont intégralement remboursées. Passé ce délai, l'acompte reste acquis à l'association. En cas d'annulation de notre fait, tout est remboursé.
Témoignages
👉 [lire les témoignages]
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le stage Harmonies Masculines et la retraite de yoga ?
La retraite de yoga est ouverte à toustes, quel que soit le genre ou la sexualité, alors que le stage est exclusivement masculin. Le stage est naturiste, la retraite ne l'est pas. Côté contenu, la retraite est entièrement consacrée au yoga et couvre une large gamme de pratiques ainsi que les questions philosophiques. C'est une approche immersive et soutenue, pensée pour des pratiquants assidus comme pour des personnes sans expérience qui souhaitent s'immerger dans le yoga.
Faut-il avoir une expérience préalable du yoga ?
Une expérience du yoga est un atout mais n'est pas obligatoire. Ce qui compte avant tout est le sérieux de la démarche, la qualité de présence et la disposition à apprendre. La retraite part des fondations et transmet l'essentiel pour comprendre le yoga dans sa globalité.
Puis-je participer si je ne suis pas très souple ?
La pratique du yoga n'exige pas de souplesse, elle l'enseigne. Une pratique intensive transforme le corps : il s'assouplit et se renforce. Le yoga s'adapte à chaque personne et à chaque moment de la vie.
La retraite est-elle réservée aux professionnels du yoga ?
Non. Elle s'adresse aussi bien à des personnes engagées dans une professionnalisation qu'à celles qui prennent leur pratique au sérieux. C'est l'occasion de pratiquer, d'apprendre, d'échanger et de vivre le yoga au quotidien.
Que comprend le tarif de 900 € ?
Le tarif couvre l'enseignement, l'hébergement et les repas. S'y ajoute la cotisation annuelle à l'association, soit 30 €.
Où se déroule la retraite ?
À Fantasy Farm, lieu-dit L'Armigère, Chatain, Vienne (86), Nouvelle-Aquitaine. Le domaine est un éco-sanctuaire en milieu rural, qui offre un cadre intimiste, propice à la concentration et à l'immersion.
Comment s'inscrire ?
Il suffit de compléter le formulaire d'inscription. Un entretien vidéo permettra de faire connaissance, de répondre aux questions éventuelles et de valider ton inscription.
Quelle attestation est délivrée à l'issue de la retraite ?
Une attestation de fin de retraite est remise à chaque participant.
Et si je dois annuler ?
L'annulation est possible sans frais jusqu'à 30 jours avant le début de la retraite : les sommes versées sont intégralement remboursées. Passé ce délai, l'acompte reste acquis à l'association. Préviens-nous dès que possible.